【預防中暑】大暑不如「唞暑」

近期天氣實在熱得驚人,剛過了大暑的星期日,某些地區氣溫竟比正常人體體溫還高,下午二時左右新界北區竟然錄得高溫達37.7度!

(資訊來自香港天文臺)

天氣一片晴朗,很美,是行山的好時候,但太熱了,實在很容易中暑。關於中暑要注意的地方可參考早前有關提防中暑的一篇文章:

「暑」出沒注意! 如何避免熱傷害

不知是否太熱的關係,思緒呆滯,頭昏腦脹。建議大家在這段期間,假日時還是到清涼的地方享受午餐或下午茶,與家人朋友聚聚,或做一點輕量運動,讓身心也解解暑。

更多文章