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足底筋膜炎｜有片｜5組簡單運動 改善扁平足防腳痛

潘偉傑醫生
潘偉傑醫生
走進我們的中西診療室
2022-11-06 05:00
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生活專欄
內容

繼上一回與大家分享扁平足和高足弓的舒緩運動後，是次在這方面多談一些扁平足。

療癒微運動系列：扁平足舒緩運動(二)

重溫：

足底筋膜炎｜有片｜西醫ｘ物理治療師 解說症狀及紓緩方法

足底筋膜炎｜有片｜2招簡易運動鍛煉肌肉 紓緩扁平足及高足弓

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