頸痛｜寒冷天氣會令頸椎問題加劇 1情況要馬上送院治理
冬天本來就是一些疾病如咳嗽、哮喘、各類痹痛症的高發時期。
這個冬天寒冷來得急，診所生意興旺就理所當然了。就痹痛症而言，《素問‧痹論》云：「風、寒、濕三氣雜至，合而為痹。」也就是說，痹痛的形成，是因為風、寒、濕三種邪氣，侵襲身體，凝聚經絡所導致的。故此，天氣寒冷，加上潮濕，痹痛症的發病和復發情況就更加多見。
每當感受風寒，在出現感冒症狀，諸如流鼻水、打嚏等之前，頸項強痛往往更先出現。而且，許多落枕（訓捩頸）的病人，也可以發現他們有受寒的病史。所以，寒冷天氣往往會使本身有頸椎問題的病人症狀加重。
現代人工作繁忙，經常需要長時間對著電腦工作，頭部位置長時間固定，加上近年電子產品普及，容易導致人們頸肩肌肉緊張。頸椎附近肌肉長期緊張，血液循環變差，頸椎關節退化增生，引致各種病變。所以，不少都巿人，其實都潛伏著不同程度的頸椎毛病。
頸椎病可以分成多種類型，其中，較常見的包括頸型頸椎病、神經根型頸椎病和椎動脈型頸椎病。
頸型頸椎病：症狀包括頸肩部疼痛，頸部活動範圍受限。
神經根型頸椎病：成因是連接雙手的神經受壓，所以症狀主要為手部麻痹痠痛。
椎動脈型頸椎病：成因是頸部血管受壓，所以會出現眩暈，尤其當頭部位置改變時眩暈的情況會加重，嚴重的話可以出現休克。
其他頸椎病還有交感神經型頸椎病、脊髓型頸椎病和混合型頸椎病。
治療方面，針灸推拿對治療頸椎病具有明顯的療效。配合中醫中藥辨証治療，可以有效緩解上述頸椎病所引起的症狀。另外，很多其他症狀也可以透過治療頸椎達致治療效果，如偏頭痛、耳水不平衡、高血壓、呼吸不暢、耳鳴、五官頭面部疾病等。
頸椎病在香港十分普遍，而且可以導致的症狀十分多樣化。所以，如果你有一些病症經久不癒，也許可以從頸椎著手治療呢。
頸椎病自療小貼士
- 注意工作姿勢，避免長期固定姿勢工作
- 避免著涼
- 感受寒邪會引起頸椎病症狀加重
- 病發疼痛時，熱敷可以有效緩解肌肉緊張及疼痛，切忌敷冰或使用冷感止痛貼
- 忌食寒涼食物，黏滯性食物如糯米、花膠等
