旅行帶什麼平安藥（一）｜施卿卿博士
轉眼又到年底，很多人又開始準備出埠旅行了。有不少人曾有過在異國他鄉生病求醫不便或是影響行程的經歷。碓實，旅行時由於地域、氣候、飲食、作息等改變本來就容易出現水土不服，再加上旅途奔波勞頓導致抵抗力下降，就更容易生病了。
旅行中最常出現的疾病就是感冒和消化不良。如果除了携帶長期服用的藥物之外，還帶上針對這兩類疾病的平安藥出門，也許遇到不適就能靠它㥃解除燃眉之急，讓你繼續預定的行程。今天，我就和大家分享我和家人出門常帶的幾種平安藥。
第一個是葛根湯。它主要適用於感受風寒之後出現頭痛、全身肌肉酸痛、畏寒發熱的症狀，如果是出現後背尤甚是頸部僵硬疼痛特別明顯者尤為合適。葛根湯的效果就是把風寒之邪通過以發汗的方式散走，所以最好是趁熱飲，飲後蓋被子或者多穿兩件衣服幫助發汗，通常出汗以後整個人就會鬆很多。如果你是到寒冷的地區旅行的話那麼用到葛根湯的可能性比較高。
第二個是銀翹散。銀翹散的適用症和葛根湯剛好相反，它主要用於風熱外感，常見症狀是口鼻氣息有熱感、喉嚨痛、鼻塞、口渴、小便黃、不怕冷或輕微怕冷。銀翹散主要作用是疏風清熱，服用銀翹散的時候最好配合清淡飲食，這樣效果會更好。如果到氣候乾燥炎熱或飲食辛辣煎炸較多的地區那麼用到銀翹散的機會較高。
第三個是小柴胡湯。小柴胡湯是一個比較特別的藥方，在中醫的術語中把它叫做「和解劑」，從這個名詞大家應該能猜到它就像和事佬一樣較溫和，是一個偏於中性的藥方。實際上小柴胡湯是既兼顧脾胃虛弱又兼清少陽膽經濕熱，在許多疾病的治療中都可以派上用場。如果你的症狀表現為一陣冷一陣熱、胸脅脹悶、惡心嘔吐、頭暈耳塞、口乾口苦、喉嚨乾或痛、胃口差，那麼就適合用小柴胡湯。而一些平素身體比較虛弱、反覆感冒、或者是女性經期感冒，那用小柴胡湯基本都不會錯。
第四個是藿香正氣散。藿香正氣散適用於消化不良的基礎上又外感風寒，通常以消化道症狀為主，比如噁心嘔吐、腹痛腹瀉，同時可能伴有畏寒發熱、頭痛等，也就是我們平時所說的腸胃型感冒或者腸胃炎。對於預防消化道問題有的巿民習慣帶正露丸或是整腸丸，對於單純的腹痛腹瀉這兩種成藥是有不錯的效果的，但如果兼有上述其它症狀還是用藿香正氣散效果更好一些。當你到一個炎熱的地區又喝較多的冷飲或吃較多生冷食物，那用到藿香正氣散的機會就比較高。還有單純的水土不服或暈車暈船也可以考慮服用藿香正氣散。
這次先介紹這四種大家相對比較熟悉的中成藥，巿面也都有方便携帶的劑型出售，出門之前不妨每種準備一點。只要在剛開始出現輕微病征的時候就選擇相應的藥服下，通常可以較快地舒緩症狀，讓你的旅行更順暢。
