慢性中毒|1類洗衣粉有毒可致肺癌肝癌 誤用5類用品恐慢性中毒
更新時間:19:12 2023-10-05
發佈時間:19:12 2023-10-05
發佈時間:19:12 2023-10-05
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用錯洗衣粉也會有致癌的風險?有醫生指出,有5類日常生活用品潛藏毒素,不當使用可致慢性中毒,若洗衣粉含有1種成分,有機會引致肺癌或肝癌。
小心5類日用品 恐致慢性中毒患癌
腎臟專科醫生洪永祥在其facebook專頁發文指,許多疾病的病因都與慢性中毒有關,而不少日常習慣可能會導致吸入毒素,逐漸中毒。雖然中毒初期症狀不明顯,但隨著毒素在體內累積,可引致肝腎、心臟、腦部和骨髓等器官受到傷害,嚴重則可能引發癌症。
洪醫生列出5種常見毒素,分別出現在日常生活中的不同地方,並指出預防措施,以避免吸入毒素,減低風險。
第一類毒素:
第一類:空氣吸入型毒素
- 通常包括苯、醇、醛、烷烴、砷、鉛、一氧化碳、多環芳香族化合物等。
毒素來源:
- 二手煙、三手煙、電子煙、廚房油煙、沸水蒸氣、裝潢材料中的甲醛、車用香薰、家用香薰、燒衣紙、傳統蚊香
影響:
- 短期:造成咳嗽、頭痛、眼睛不適、喉痛、打噴嚏、噁心、呼吸不順和心律不正等症狀。
- 長期:導致嚴重呼吸系統問題和過敏反應,如哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肝腎衰竭,並增加患上心臟病和肺癌的風險。
預防方法:
- 建議戒煙,因毒煙微粒會附著在衣物,並帶到家中的地毯、地板和床上,停留長達三個月,容易令人無意間吸入「三手煙」微粒。此外,電子煙對身體的損害不亞於傳統香煙。
- 遠離廚房油煙,因其可導致肺腺癌。
- 煲水時注意水蒸氣中的三鹵甲烷。若使用水喉水,建議在煲滾後打開抽油煙機,並繼續煮2分鐘,以去除三鹵甲烷、氯等有毒物質;若使用已過濾的水,直接煲滾即可。
- 盡量使用蚊帳,不要使用任何傳統或電子蚊香。
- 燒香和金銀亡紙時要戴口罩,盡可能在開闊或通風的空間進行。
- 使用安全無毒的天然香薰。若出現刺鼻、眼睛癢、頭暈等症狀,應立即停止使用香薰。
- 使用無毒的裝修用料。如打開抽屜或衣櫃時有刺鼻氣味,應盡快除甲醛。
花生咖啡豆也有毒素 出現2情況忌吃免中毒
第二類毒素:
第二類:黴菌毒素
- 黴菌會造成發霉,產生黴菌毒素,即是抗生素(青黴素紅黴素)。
毒素來源:
- 浴室黴斑、寵物皮屑霉菌、香港腳的襪子、潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生、枕頭套與床墊的黴斑
影響:
- 過敏物質可引發過敏、氣喘,而毒性強的黴菌會引起嚴重的肺部病變,甚至死亡。
- 黃麴毒素會傷害肝臟、赭麴毒素會傷害腎臟。
預防方法:
- 寵物皮屑:若寵物有皮屑中含有黴菌,應該請獸醫進行治療,同時避免接觸免疫力較差的老人和小孩。寵物經常接觸的環境也需要清潔和除黴。
- 香港腳:患有香港腳時,應和家人的襪子分開清洗,並單獨使用指甲鉗,同時尋求醫生進行治療。
- 咖啡豆:不要飲用有裂痕或已變壞的的咖啡豆,若發現食物發霉或過期,應立即丟棄。
- 堅果和花生:堅果和花生會在高溫且濕度較低的環境滋生黃曲霉毒素。建議放在陽光直射的地方,並保持乾燥。若購買大包裝而無法一次食用完,建議分成小包並去除空氣後密封,妥善保存在雪櫃裡。
- 枕頭:有外國研究發現,枕頭上平均可能滋生多達16種黴菌,同時也是塵蟎的滋生地。由於枕頭內部較難清潔,建議洗完頭後要吹乾才可躺在床單、枕頭套上。應隔一星期清洗床單和枕頭套,亦可以使用暖被機把棉被和枕頭烘乾,以達到高溫殺菌的效果,並直接更換已有黴斑的寢具。
- 浴室:保持浴室乾燥和通風。若浴室出現黴斑,需定期除黴。一般建議使用少量漂白水進行除黴:對於輕微表面黴斑或新長出的黴斑,可以使用1比100的漂白水比例稀釋;若情況嚴重,漂白水和水的稀釋比例調至1比10。
1類洗衣粉含毒素 可致過敏肺癌肝癌
第三類毒素:
第三類:清潔化學品毒素
- 研究顯示,洗衣用品和衣物除靜電紙在烘乾加熱過程中,會釋放出25種有機溶劑,其中包含致癌物質苯和乙醛。帶有香味的洗衣產品也會揮發出有毒的化學物質。
毒素來源:
- 洗潔精、洗衣香氛球、科技海綿、浴廁芳香劑、漂白水和除黴劑
影響:
- 洗衣用品:去除塵蟎的洗衣用品多數含有殺蟲劑「百滅寧」,若「百滅寧」殘留在衣服上會有中毒風險。皮膚敏感者可能引發紅疹等過敏反應,而兒童長期接觸「百滅寧」可影響注意力集中,甚至增加罹患肺癌和肝癌的風險。
- 科技海綿:使用科技海綿洗碗時會有甲醛和三聚氰胺中毒風險。長期接觸三聚氰胺可能對腎臟和膀胱造成嚴重損害,可致膀胱癌或腎臟癌;甲醛則被歸類為一級致癌物,可能增加罹患鼻咽癌和白血病的風險。
- 家居清潔用品:漂白水和浴廁清潔劑屬於強氧化劑,對黏膜、皮膚和呼吸道具有刺激性。家用的漂白水主要含次氯酸鈉,若接觸到皮膚或眼睛,可能引起刺激、發炎、角膜損傷和皮膚灼傷。若吸入漂白水,可能導致吸入性肺炎、肺水腫和呼吸衰竭。
預防方法:
- 洗衣服、清潔浴室:在洗衣服和清潔浴室時,要確保環境通風良好,並配戴口罩。晾曬衣服時可以開風扇的弱風模式幫助乾衣,並保持衣物的距離至少10cm。清潔浴室應選擇天然肥皂或簡單的天然清潔劑。
- 科技海綿:三聚氰胺和甲醛稍微溶於水,因此不能用於洗刷碗盤、鍋具和蔬果,以免誤食三聚氰胺。另外,亦不能使用溫水刷洗,否則易溶出海綿中的有毒物質。
- 漂白水:使用漂白水和除黴劑等化學藥劑時,應注意保持環境通風,避免過度接觸甚至吸入這些化學物質。
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第4類毒素:
第四類:加熱與容器毒素
毒素來源:
- 膠袋裝熱湯、使用不當的微波容器、燒烤油炸食物至焦黑
影響:
- 容器:美耐皿(仿瓷餐具)等的塑膠容器是以甲醛和三聚氰胺為原料縮合而成的。當使用這類塑膠容器盛裝熱食或微波加熱時,容易釋放出塑化劑,導致生殖系統損傷和不孕,甚至增加致癌風險。
- 燒烤:燒烤或油炸食物至焦黑後,其中含有丙烯醯胺、異環胺、多環芳香烴等致癌物。
預防方法:
- 容器:使用不鏽鋼、陶瓷或玻璃等材質的容器來盛裝熱食,進行微波加熱時確保使用專用的微波容器。
- 燒烤:食物避免燒烤或油炸至焦黑,若發現食物已經燒焦,請不要再進食。
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接觸洗髮水面膜也出事 恐肝腎衰竭
第五類毒素:
第五類:經皮毒素
- 經皮毒素指透過皮膚進入體內,然後透過血液和淋巴系統擴散和累積的化學毒素。
- 雖然經口腔攝入的經皮毒有90%以上可被肝臟代謝分解,但透過皮膚攝入的毒素只有10%能夠排出體外。
毒素來源:
- 洗髮水、乳液、面膜、護膚品、化妝品、鎮痛貼、精油、髮膠、染髮劑
影響:
- 當化學物質接觸皮膚,部分毒素可能殘留在皮下組織,甚至透過血管、淋巴管進入循環系統而累積在體內,長期攝入不僅可能引起細胞病變,甚至引發癌症。若接觸過量化學物質,可能引致過敏、肝腎衰竭、不孕以及癌症。
預防方法:
- 對於接觸時間較長的產品要格外小心,例如乳液、面膜、化妝品和染髮劑,需特別留意其成分,盡量選擇天然成分的洗髮水和護膚品,並減少使用含有化學成分的日用品。
- 使用精油、鎮痛貼和貼布藥膏等產品,也應像使用口服藥物一樣謹慎使用,遵循使用時間和劑量,避免過量使用。
洗頭水有哪種成分對人體有害?根據本港消委會早前洗頭水測試報告,洗頭水有3種有害化學物質,會為人體健康帶來以下影響:
腎臟專科醫生洪永祥補充,除了減少接觸,亦可以多喝水以加速排走水溶性毒素、攝取膳食纖維和益生菌為腸道排毒、多進行有氧運動排汗,更有助排出經皮毒、多攝取五顏六色蔬果,以增強抗氧化和肝腎排毒功能。
內容獲「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」授權轉載
撰文:Victoria
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