呼吸問題關腎事？條氣唔順要正視｜健康有營

更新時間：00:00 2023-02-15 HKT
發佈時間：00:00 2023-02-15 HKT

妮妮是一個年輕的模特兒，最近常常有胸悶、呼吸不順的問題，有時候覺得很難吸氣，彷彿只能吸到原來三分之一的空氣，同事們常常聽到她在用力吸氣或嘆氣，有時她甚至要除下口罩才能舒服些。起初她以為是否工作時的衣服太緊身、或塑身衣穿得過緊或時間過長，故引發呼吸困難。但後來她觀察到即使放假穿鬆身便服，仍舊氣不順。

漸漸這種症狀愈來愈嚴重，於是妮妮去看西醫的胸肺科，做了各項檢查都正常，醫生說：「肺沒問題，去看心臟科吧。」妮妮便去了心臟科，在心臟科又做了心電圖、運動心電圖、超聲波等，也都正常，於是妮妮又被轉去內科，最後各項檢查都完全正常，醫生認為妮妮是因為心理壓力太大造成的，把她轉到精神科。同事聽了妮妮的狀況之後，建議她不如看看中醫。經詳細的望聞問切後，我診斷妮妮屬腎不納氣，我教她按壓腎經穴位「三陰交」作保健，配合服用補腎中藥，妮妮呼吸不暢的問題就改善很多了。

中醫認為，和呼吸關係最為密切的，除了肺以外，還有心、肝和腎，其中又以腎為最重要。《類證治裁》曰：「肺為氣之主，腎為氣之根。肺主出氣，腎主納氣。陰陽相交，呼吸乃和。」肺主氣，司呼吸，整個人體上下表裏之氣都為肺所主，而腎為一身之氣的根本。

讓我們詳細看看整個呼吸過程，人體呼吸主要由肺臟負責，但吸入之氣，必須由腎臟進一步攝納，從而調節人體呼吸運動，保持呼吸深度，防止呼吸短淺。因此只有肺、腎功能相互協調，呼吸才能順利通暢。如果腎氣虛衰，未能適當地攝納吸入之氣，就會出現呼氣多吸氣少。妮妮表現吸氣困難，體力活動更加促使氣喘，汗很多、精神疲憊等，中醫統稱為腎不納氣之病証，要用補腎納氣的方法治療。