高血壓｜33歲男頭痛揭腦出血 血壓超高險中風 1省錢飲食習慣惹禍
發佈時間：18:45 2023-09-23
不良飲食習慣，也會導致腦出血！有醫生分享病例指，一名33歲男子因頭痛求醫，經醫生檢查後發現血壓高，並已出現腦出血情況，嚴重可致中風。醫生發現，該男子1種省錢飲食習慣引致腦出血。
高血壓｜33歲男頭痛求醫 揭血壓超高腦出血
急症科醫生魏智偉在節目《健康好生活》上指出，該名33歲男子因頭部劇痛和頭暈而求醫，檢查後發現其血壓的收縮壓高達250毫米汞柱（正常值：130毫米汞柱），推斷他已經有腦出血情況。
經腦部斷層檢查後，證實該男子有「高血壓性腦出血」，醫生便安排患者送到加護病房觀察。魏醫生解釋，「高血壓性腦出血」即是當大腦內較脆弱的血管，因血壓太高，導致腦出血。
甚麼是高血壓？本港衞生署指出，當血壓持續在高水平，可致4大併發症，嚴重起來可致命：
高血壓｜1省錢飲食習慣 引發高血壓險中風
為何33歲就已經血壓超高？醫生指，該男子畢業後，接受身體檢查時，已經發現血壓的收縮壓超過180毫米汞柱，當時已經要處方血壓藥。是甚麼引發？原來該男子為了節省金錢，會吃肉醬罐頭配白飯當作一餐。
曾有一段時間，該男子回家吃飯，維持了一段健康飲食生活，但後來因為轉了工作，住在員工宿舍，為了儲錢而再次吃罐頭。魏醫生提醒，罐頭食物鈉含量相當高，不但會導致血壓飆升，更有可能會引致如該男子般腦出血等無法控制的情況。
【同場加映】10種食物不鹹但高鈉增心肌梗塞中風率
高納飲食對人體健康的損害有多嚴重？魏智偉醫生解釋，鹽是身體重要的離子，有助平衡身體水分，但若攝取過多鹽分，身體的水分則會造成心臟和腎臟的負擔。
他續指，鹽中的鈉離子成份亦會加速血管收縮，令血壓上升，甚至會影響抗壓力的腎上腺素系統。當腎上腺素過度分泌會造成血壓飆升和心跳加快等問題。魏醫生提醒，勿過度攝取鈉，嚴重可能會造成中風等心血管疾病。
血壓高易中風？根據本港衞生署資料，中風是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，有9大危險因素容易誘發中風：
高血壓為隱形殺手 留意頭暈5大症狀
本港衞生署指，高血壓常被稱為「隱形殺手」，若血壓太高會引發5大症狀：
高血壓可致中風 小心8大高危因素
除了血壓高，還要留意甚麼身體警號，以預防中風？本港衞生署指，中風有9大常見徵狀，吞嚥困難亦有可能是中風徵兆：
預防中風7大方法 避免爆血管塞血管
維持血管健康，避免血管爆裂或堵塞，減低中風風險，本港衞生署建議以下7大方法預防中風：
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