飲奶茶易痛風？男子常喝2飲品雙手嚴重變形 9類食物易增風險
更新時間：18:37 2025-01-14
發佈時間：18:37 2025-01-14
發佈時間：18:37 2025-01-14
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常喝奶茶容易有痛風？廣西南寧一名29歲男子每日常喝2種飲品，後來證實患上痛風，雙手嚴重變形，影響活動能力。在日常生活中，還有9類食物如果吃太多，容易引發痛風。
常喝2飲品致痛風 雙手嚴重變形
綜合內媒報道，該名29歲藍姓男子在「抖音」發文指，自己從小喜歡喝不同的含糖飲品和奶茶，導致腳部關節出現痛風。他最初誤以為是打籃球扭傷腳，並沒有往醫院檢查，只是在不同診所打止痛針和吃止痛藥。
雙手變形情況：
在發病初期，他仍未出現痛風石，因此每天至少飲用3至4支能量飲品。不過，加上平日熬夜和吃外賣等習慣，痛風情況越來越嚴重。這時他才驚覺問題有多嚴重，於是開始注意飲食健康。在治療方面，由於手術費用過高，因此他選擇接受藥物治療，惟多次求醫，治療效果始終不明顯。
雙手長滿痛風石 生活嚴重受影響
目前，他手腳關節已長滿痛風石，而手部更因痛風石較多而導致嚴重變形，開始影響他的正常生活，平日也無法提重物。
他表示，希望大家通過其經歷知道常喝飲品和奶茶，會導致痛風惡化，又提醒大家平日要多喝水，更指：「能量飲品和奶茶雖然喝起來很爽，但是添加劑過多，容易讓身體患上各種疾病，若等到身體出現問題，後悔也來不及。」
如何判斷自己有痛風症狀？
根據本港衞生署資料，當身體含有過多的尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是痛風。若出現以下症狀，則可能是痛風發作：
- 痛風通常引致急性關節炎發作，大部分為單一關節，最常見的為腳趾公。
- 患處突然變得紅腫、發熱及劇痛，痛楚在數天後減退。
- 若血液內的尿酸濃度不受控制，尿酸鹽將會凝聚於膝頭、足踝、手指等其他關節裡。
- 若得不到適當治療，更會演變成多個關節發炎，且經常復發。
- 嚴重可引致關節變形，成為慢性痛風。
- 慢性痛風可令腎功能受損，並在腎臟或軟組織內產生結石。
吃這9類食物易有痛風 這種牛奶要少喝？
要避免痛風發作，本港衞生署建議應避免進食以下的食物，包括：
- 酒類
- 動物內臟，如肝、腸、腎和心等
- 沙甸魚、魚卵；貝殼類海產，如帶子、青口等
- 過量肉類、家禽類和魚類
- 濃肉汁、濃肉湯、牛肉汁和雞精
- 全脂牛奶及全脂芝士
- 全脂淡奶、植脂淡奶及沖調咖啡用的植脂末
- 含高糖分的飲品：如汽水和果汁
- 含高糖分的食物：如蛋糕、威化餅、夾心餅和曲奇餅
延伸閱讀：40歲以下痛風患者增加！8類食物易引發痛風 忌飲果汁吃三文魚？
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