大便浮起代表不健康？恐受感染患胰臟癌？醫生揭4情況須求醫
發佈時間：14:03 2023-07-16
糞便的浮沉也可反映身體狀況。有醫生指，若觀察到糞便浮在馬桶水面，可能是腸道受感染，甚至有機會是胰臟癌等疾病的徵兆。醫生指，當大便漂浮時竹伴隨4大狀況，應立即求醫。
大便浮沉｜大便浮起代表不健康患病？
大腸直腸外科醫生陳威佑在其facebook專頁發文指，有患者因為大便浮起，而擔心是否生病或進食不足等的問題。正常的糞便是浮還是沉？
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陳醫生解釋，除了顏色與形態外，糞便的浮沉也能反映腸道健康狀況。正常健康的糞便由以下成分組成：約有7至8成是水分，2至3成是食物殘渣與腸道細菌。所以，糞便密度比水大，一般情況下會沉入馬桶底。
大便浮沉｜大便浮起2大成因 6類人極高危
陳醫生指，糞便的浮沉的成因主要是飲食改變糞便的組成，與糞便大小無直接關係，有可能因以下2大原因所致：
大便浮起原因1：糞便含有過多氣體
當糞便含有較多氣體時，密度就會低於水，使糞便浮在水中。
氣體來源1：膳食纖維
- 通常來自於膳食纖維，膳食纖維在消化過程中易產生較多氣體
- 高危人士：經常食用高纖食物、素食者容易發生此情況。
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氣體來源2：攝取含有麩質或乳糖的食物
- 對於麩質或乳糖不耐症的人來說，因腸道無法充分消化、吸收這些成分，容易使糞便含有過多氣體而浮起來。
- 高危人士：麩質不耐症人士、乳糖不耐症人士
氣體來源3：腸道疾病
- 有腸道疾病患者的腸道無法正常吸收，導致糞便氣體過多。
- 高危人士：大腸激躁症、功能性消化不良者
大便浮起原因2：糞便含有過多油脂
- 有些人的糞便不僅鬆散地浮在水上，還浮著一層油，此種情況即代表糞便含有過多油脂。
- 當攝取的脂肪無法正常消化與吸收，導致脂肪隨糞便排出並浮起來。
- 胰腺疾病、乳糜瀉、腸道菌感染等情況都可能影響脂肪的消化與吸收。
大便浮沉｜3步驟自測健康 出現4情況須求醫
陳威佑醫生表示，當排出浮沉糞便時，可進行以下3大步驟，以自測是否健康狀況出現問題，其中亦提醒，如果同時出現4大症狀，應即時求醫：
糞便浮起自測健康步驟1：檢視當天的飲食內容
- 是否攝取較多纖維質或容易產氣的食物，如十字科蔬菜、豆類、洋蔥、蒜頭、椰菜花、甜椒等等。
糞便浮起自測健康步驟2：調整飲食習慣
- 短時間內少吃易脹氣食物，並持續觀察糞便狀況
糞便浮起自測健康步驟3：出現4種情況應求醫檢查
如果是以上食物造成的氣體，只要稍微多喝水、多運動，就能改善。不過，若發現排出浮沉糞便，並出現以下4種情況就有可能是其他疾病引起：
- 浮沉糞便超過2星期
- 糞便有油膩
- 糞便伴隨惡臭
- 糞便顏色改變 呈灰白色
若出現以上情況，可能是腸道菌感染、消化道疾病、或是肝膽、胰臟疾病等，建議盡快就醫檢查。
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大便浮沉｜健康正常的糞便形態
陳威佑醫生最後補充指，健康正常的糞便一般有以下3大條件：
- 呈現橢圓形
- 咖啡色
- 軟硬適中
但同時糞便亦會因為當天的飲食而改變，並非天天都會有健康正常的糞便。不過，陳醫生提醒，要觀察糞便狀態，以調整飲食與日常作息，就能遠離許多腸道疾病。
大便變黏 伴隨6情況恐患大腸癌
除了大便浮沉問題，大便變黏也要小心。陳醫生提醒，若出現以下型態或以下排便過程，就有可能患上較嚴重的腸道疾病，甚至是大腸癌，應盡早求醫檢查。
預防大便變黏方法
陳威佑醫生續指，如果大便輕微黏在馬桶上，多沖水幾次或用刷子使能輕易清除的大便污漬的話，可用以從飲食入手改善。
他指出，以上這類人改善消化吸收功能後，就可讓糞便變回正常型態，建議如下：
內容獲「大腸直腸外科 陳威佑醫師」授權轉載
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