河國榮逝世｜河國榮燒炭輕生曾患抑鬱症 留意17種先兆 希望獨處/沉默也是自殺警號 附抑鬱測試
發佈時間：13:48 2024-02-03
河國榮逝世｜有「御用老外」之稱的本港外籍演員河國榮昨日（2日）在西貢家中燒炭輕生，終年58歲。河國榮曾患癌症、抑鬱症，他與太太相愛逾30年，愛妻於數月前因病離世。抑鬱症患者一般出現17種徵兆，若未及時獲協助，情況惡化可能會出現輕生念頭。此外，環境突然改變等因素亦增加風險。其中，沉默、希望獨處等徵兆也是自殺警號。
河國榮燒炭自殺離世 曾患抑鬱症去年喪妻
警方於昨日（2日）晚上10時許接報，指一名58歲的外籍男子於將軍澳大坳門村一間村屋內燒炭自殺，當場證實不治。事主是來港多年的外籍藝人河國榮，他被發現時身邊有一盤已燒過的炭，警方在現場沒檢獲遺書，列作「屍體發現」跟進。
本港外籍藝人布偉傑（Brain）向《星島頭條》證實，河國榮妻子數月前離世，令河國榮難掩喪妻之痛，面對朋友關心時更「閉關」沒有回應。
點擊看河國榮生前演出作品及生活相片：
河國榮來自澳洲昆士蘭，曾經考入澳洲新南威爾士大學修讀醫科，機緣巧合愛上香港粵語流行音樂。1987年，他決心來港發展，並學會一口流利廣東話，同年認識太太Bonnie。後來，他通過面試加入TVB，曾飾演過不少外國人角色，於2008年離開TVB。
河國榮在任職英文教師期間結識太太Bonnie，由相識至相愛僅8個月。他曾透露，與太太交往時曾遭外父極力反對，被認為洋人都玩世不恭，最終他用真誠終打動外父。河國榮與太太非常恩愛，妻子早年有心臟病，不適合生育，故膝下無兒，但他們收養了十多隻流浪狗，選擇定居西貢村屋，並決定在香港終老。
自殺傾向可及早發現？小心身邊人出現9大自殺先兆
根據香港撒瑪利亞防止自殺會於2022年的數據顯示，本港每10萬人有14.73宗自殺死亡個案。根據本港衞生署資料，有自殺傾向的人士可能會在自殺前數天、數星期或數月出以下徵狀：
據社會福利署資料，有自殺傾向的人士，可能會突然出現以下徵兆：
- 孤立自己、不注重個人衛生及儀容等情況，同時事發前也會較容易動怒、有過度的罪惡感、對以往喜歡的活動失去興趣、情緒突變、生活動力低（很多日常生活的事都不太想做）。
如果發現身邊人有類似症狀，就應對他們多加關心，避免悲劇發生。
7個港人有1人患抑鬱情緒病 17大先兆增自殺風險
根據《香港精神健康調查2010-2013》，每7個香港人就有1個有精神健康困擾。根據醫管局資料，本港已有超過30萬人患上抑鬱症。世界衛生組織預測到了2020年，抑鬱症會成為全球疾病排行榜的第二位，發病率僅次於心臟病。
抑鬱症17種症狀/先兆
若不幸患上抑鬱症，輕則損害日常生活功能，重則引致自殺危機明顯增加。抑鬱症沒明顯的表面徵狀，很多時都是出自病人的感覺。但若持續超過一段時間，並同時影響正常生活，則可能是患上抑鬱症，若沒接受治療，會增加自殺風險。
一旦患上抑鬱症，身體方面可能會出現以下症狀：
- 外在症狀：頭痛、失眠身體虛弱、胸口翳悶不適呼吸困難、腸胃不適消化系統失調、失去活力，時常感到疲倦、多夢、渾身骨痛等
- 精神方面的症狀：可能會感到心情煩躁、精神緊張、情緒低落、對事物失去興趣、腦海裏不停想著許多不愉快的事情、過份自卑或自責、難於集中精神、失去希望、有自殺念頭等，因此應盡快求醫。
抑鬱症狀測試方法 頻繁出現症狀要求醫
醫管局提供簡單測試，可透過問卷測試自己是否有抑鬱症傾向：
醫管局指，此測試作為非正式的參考資料，測試結果可【按此】了解。
如何支援抑鬱症患者 2類安慰說話可致惡化
要幫助或支援抑鬱症患者，可透過言語和溝通理解他們。衞生署表示，若留意到自己或身邊的人遇到類似情況，可循以下方向協助。但要小心的是，有2類說話可能令患者失去求助動力，令病情惡化。
與抑鬱症患者談話貼士 2類安慰說話恐有反效果
衞生署指，當一個人經歷抑鬱情緒，有時會失去求助的動力。這時候，家人和朋友鼓勵和陪伴對方接受評估和治療，是復元中重要的一環。
抑鬱症治療方法 服藥治療只適用嚴重患者？
治療抑鬱症必須要服藥？醫管局指，治療抑鬱症的主要方法包括心理治療、藥物治療及合併治療。
防止自殺求助熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會： 2389 2222
生命熱線： 2382 0000
明愛向晴軒： 18288
社會福利署： 2343 2255
撒瑪利亞會熱線(多種語言)： 2896 0000
東華三院芷若園： 18281
醫管局精神健康專線： 2466 7350
利民會： 3512 2626
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
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