暑假外遊避免機不離手!父母應跟小朋友定下9個手機使用守則︳親子心理

更新時間:18:32 2024-07-08
發佈時間:18:00 2024-07-08

親子心理︳放暑假喇!大部分家長都會讓子女鬆一鬆,雖不至於「手機放題」,讓孩子全日機不離手,但總會「酌情處理」。不少家庭都會選擇一家人出國來個暑假旅行,車途、機途上,要任何年紀的孩子(甚至成年人)乖乖坐好,手機的確是「好幫手」。可是若孩子於整個旅程都是拿著手機,到景點也站在一旁打機,拍照也掛著望手機而不望鏡頭,完全不投入旅程就不大好了。建議各位家長可於外遊前先跟孩子定下9個手機使用守則,以免影響旅程。

出發前約法三章 尊重一家人的假期

旅程給孩子拿著手機十分重要,萬一旅途走失失聯也較易找到他。但建議出發前父母們應先和孩子「約法三章」,假期應該開開心心,與其要跟孩子說只可以「幾時玩手機」,不如跟他說「幾時不可以玩手機」!一方面不會讓孩子們覺得父母「專制」,另一方面亦藉此讓他們明白使用手機的禮貌。例如在名勝景點(如博物館和古跡等)時不可以玩手機,教導他們這是對展品和場所的一個尊重;人生路不熟,在路上應注意安全和跟著父母的步伐,減低走失的機會;用餐時要專心,享受當地的特式美食,食飽了才可以靜靜地坐下來玩手機或回復留言,可建議他們一些合適玩手機和覆留言的適當時候。

一家外遊,如果避免小朋友機不離手?(圖片來源:PhotoAC)
一家外遊,如果避免小朋友機不離手?(圖片來源:PhotoAC)

透過手機提升旅程的參與感

想減低孩子在旅程只顧玩手機,不妨提升他們對旅程的參與感,例如計劃行程時可以讓他們參與,到達目的地附近可試試叫他們用手機地圖找位置帶領大家前往,亦可以提議孩子善用手機影相和錄音做記錄,回家可以全家人一起做旅行紀念冊,讓手機成為旅程中的工具不是玩具。當然作為家長亦應該以身作則,盡量在旅途中減少用手機,即使在公事上要用,不妨直接跟孩子說「媽媽現在要用手機回覆公司的重要事情,請你們等一等!」既解釋自己用手機的原因,亦可以教導他們在不同場合使用手機的禮儀。

試試讓他們以手機幫忙找路、找餐廳,可以增加旅程的參與度。(圖片來源:PhotoAC)
試試讓他們以手機幫忙找路、找餐廳,可以增加旅程的參與度。(圖片來源:PhotoAC)

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臨牀心理學博士鄭穎珩Profile
.婚姻及家庭治療師
.亞洲家庭治療學院院士
.美國婚姻及家庭治療學會會員

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