「你喊夠未！」喊都是種學問 家長面對哭泣孩子的3個處理手法︳兒童遊戲治療
發佈時間：15:10 2024-06-03
小朋友經常哭，家長會覺得很頭痛，有些小朋友哭的時間長，聲也大，有時還會大吵大鬧，令家長不得要領。從小到大很多家長都會跟小朋友說：「哭解決不了問題，不要哭，堅強點！」但為何當小朋友遇上挫折都會以哭來表達？原因很簡單，哭聲夠直接，能快速表達感受，同時有效令家長關注自己。
應用怎樣心態面對孩子哭聲？
醫學中也有提到哭泣有助紓緩壓力，例如心臟負擔等，有助改善情緒。另外哭泣就好像調節閥，可以完全表達自己的情緒。以上都是老生常談的事，但作為家長應用怎樣的心態面對小朋友的哭聲？你們又是否禁止小朋友哭訴？
1. 教他們如何才哭
小朋友哭的原因不多，通常都是感到挫敗、失望、做不到自己喜歡的事情等。當家長面對小朋友有這些情況時，不妨主動教導他應如何處理。像我們就會跟囝囝說，哭泣絕對是好事，但要記得你為甚麼哭，如果是一些不可理喻的哭就需要改變，例如已經協議今次去玩具店只看不買，但最後以哭要求購買就不能容許。
2. 哭泣不是懦弱
另外有些小朋友遇到甚麼事情都不哭，好的一面是他很堅強、不易認輸、勇敢；又有些小朋友想哭但不敢在家長面前哭。但情緒是應該在適當時抒發，過度隱藏會有另類隱憂，所以適當的抒發是件好事。
3. 哭後的處理
大部分家長待小朋友哭完都會當作若無其事，然後繼續做其他事情。我覺得這反而是教育小朋友最好的時機，因事件距離事發不遠，記憶還新鮮，而且情緒已得以改善，這時講解會比較能入腦。
關於哭還有要留意的事情，愛哭的小朋友有一個共通之處：抗壓能力比較弱，面對困難會容易放棄。經常哭泣也有機會變得焦慮。要訓練小朋友的重點，不是要小朋友不哭，而是要好好鍛煉小朋友的能力，在各種不同情境都有過人的心理質素。
建立同理心也是一個很好的指標，因為同理心的訓練是能理解他人同時也可以好好了解自己。
不要只給孩子指令
訓練如何做？從小開始，家長在教育過程不但要樹立榜樣，清晰表達方向和給予小朋友答案，還有一個成長關鍵，就是不要只給小朋友指令。成長過程中如果有多些機會給予小朋友一些自己的思考角度，有助他能明白對方的想法從而在同理心一環有所成長。例如多問：你認為怎樣做你和他都會開心？你覺得他有甚麼感受？你認同他嗎？你有何感覺？ 這些問題都能有效幫助小朋友建立良好的思維模式，家長們不妨試試。
不論哭多哭少，哭泣絕對有助小朋友情緒的發展，家長們不要見怪，積極面對，你和小朋友都能快速成長。
袁志楓Jack 兒童遊戲治療師
一位在職爸爸，希望透過遊戲治療的方法令家長們輕鬆在家教育小孩。「家」 是教育的起步點，如能在小朋友成長早段介入，往後就能輕鬆管教。家長和小朋友的誤會往往是大家頻率sync不到所致，我會透過這平台讓大家重新認識你的小孩。
相關文章︳點解小朋友經常有情緒？家長避免說否定詞 正面語句讓孩子感到尊重 ︳兒童遊戲治療
相關文章︳「你哋有幾耐無陪我？」別再找藉口！盡情投入去玩對孩子影響極大︳兒童遊戲治療
相關文章︳美國大學研究：幼兒期玩得夠智力較高！每日1小時自由玩2大好處︳兒童遊戲治療
相關文章︳怎樣的氣氛學習才有最大效益？專家教5大元素帶動學習效能︳兒童心理
