游泳│何詩蓓復出100蛙奪冠透露放大假無目標 3月開始掛住游水

更新時間：18:05 2025-04-12 HKT
發佈時間：18:05 2025-04-12 HKT

休假接近4個月後，香港「泳后」何詩蓓（Siobhan）周六重返賽場，在體院舉行的體育節香港長池游泳計時賽出戰女子100米蛙泳，並輕鬆以1分08秒49奪冠。放棄退役念頭選擇不言退的Siobhan以7月新加坡長池世錦賽，以及11月首戰全運會為今年目標，並矢言要重拾最佳狀態。

透露選擇以100蛙為復出首戰原因

27歲的何詩蓓在去年12月游畢短池世錦賽後，放了一個大假考慮自己未來路向，她最終放低退下來的念點，在上月開始重返泳池練習，今午是她闊別賽場4個月來首場比賽，她說：「我停了游水這麼多月，今日沒想過要做出甚麼超快的時間，我的短衝能力仍未回來，所以選擇游我也熟悉的100米蛙泳。」

3月開始掛住游水

用了3個多月去想清楚自己的路向的Siobhan坦言，在放假期間，最掛住是「有個目標去努力的推動力」，她說：「能夠放一個長假是很好的，尤其可以跟家人相處多了，但缺少了一個『要自己去努力的目標』，放假時像日日無所事事，沒有了為一件事努力去訓練。」Siobhan同時表示3月開始掛住游水，開始練水，但游出的時間曾令她感到錯愕：「放完大假回去練水，頭幾日感覺都好好，但看到游出的時間超慢，自己亦感覺超累，我想我需要一段長時間去重拾以往的最佳狀態。」

未想過28年奧運參賽項目

國際奧委會日前宣佈2028年洛杉磯奧運將加入3項50米項目，包括SIobhan有時會游的50米蛙泳，問她可會朝這些短途去賽，她說：「我未想到這麼長遠，但我不敢說不會，但我一向很少游短途，現在訓練都是中途為主，或到時看看。」問她可想成為下一個瑞典奧運金牌傳奇、31歲的施祖唐（Sarah Sjostrom），她笑言：「她在泳界是傳奇，我能做到她的一半已很了不起。」施祖唐曾於去年巴黎奧運以30歲以齡奪50米及100米自由泳金牌。