吳錞銦 - 「行姐」靠決心踢走「富貴包」 | 脊椎解密

吳錞銦

2024-08-09 02:00

內容

　　現代人不管老中青，都有「低頭族」！搭地鐵時，低頭看手機。等人時，低頭玩手機。過馬路時，低頭滑着手機。就連臨睡前一刻，都手機不離身！

　　「富貴包」導致頸梗膊痛，已成為都市病態，就連明星都不例外。曾經是「無綫五美」之一的陳彥行（行姐），私底下都深受「富貴包」之苦。行姐曾向我哭訴，兩年多前因為身體發生一些變化，除了從小纏擾她的寒背問題外，還多了個「富貴包」。最令她感到悶悶不樂，是背部不知從何時開始像砧板般厚，每次在洗手間照鏡，看見鏡中老態浮現的身影，欲哭無淚。

　　為掩飾「富貴包」，行姐曾想盡辦法，包括無時無刻提醒自己走路時要挺起胸膛，亦刻意穿上闊身大衣轉移視線。走在街上，行姐總會遇到不少熱情「粉絲」，為重拾自信，年前她下定決心擊退「富貴包」。為此，她試過找人「啪骨」，做完一刻似乎是鬆了一些，然而幾日後又打回原形。藥石無靈下，行姐前來諮詢，求教有甚麼方法可以踢走「富貴包」。

　　在我看來，行姐不但有「富貴包」，寒背問題也比較嚴重，令背部呈現一高一低。當她趴低檢查後，盆骨歪斜及長短腳等問題進一步現形，這時行姐才恍然大悟，原來一直困擾她的，不僅僅是「富貴包」，元兇其實在脊柱側彎，令盆骨呈現一高一低，腿部也隨之變成「假性長短腳」。

　　事實上，女人的姿態好不好，就看肩和背，頸部若往後凸，再纖瘦也變得氣質全消。到底甚麼是「富貴包」？「富貴包」是一種後頸椎凸出的病症，症狀包括頭部和肩膀向前傾，導致背部或頸部如「腫包」般突出。

　　從解剖學的角度來講，它是指第六頸椎到第三胸椎中的凸起，是頸椎和胸椎交界處凸出的一個形態問題。「富貴包」除了影響外觀，也會使肩膀或頸部肌肉緊張，經常感到頸梗膊痛。

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