車厘子是補品 皮膚搔癢要禁食
倪詠梅註冊中醫專欄
2022-01-14 13:04
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車厘子香甜美味人人愛，又到車厘子盛產的季節，現在澳洲的車厘子正當造，很多人都會整盒的買回去和家人共享。車厘子香甜美味，不過它屬於性「溫」的食物，要是皮膚疾病如濕疹、癮疹(風癩)、皮膚敏感正在發作期，就要戒口禁止食用。如果本身屬易熱氣的話，也不應吃太多，以免火上加油，引發燥熱、痱滋、牙肉腫痛等問題。
屬於溫熱性食物
現在我們吃的五蚊銀大的車厘子是現代的栽培種，古代的車厘子(櫻桃)個頭很小，就像大粒黑豆大小，果肉較少，味道也不如現代的甜美。《中藥大辭典》稱櫻桃屬於「甘、溫」，即是味道是甜的，而且屬「溫」性。而《本草綱目》認更為它「甘澀，熱，無毒」。總的來說，櫻桃屬於溫補的食品是無疑的了。
古典品種的櫻桃個頭較小，而且味道偏酸甜。(網上圖片)
治一切虛症
從中醫藥物分類來說，甘味的食物多數性熱，現代的櫻桃更甜，可以想像比古代的更溫補。《別錄》記載它：「益脾氣」，有健脾胃作用。《滇南本草》說它：「能治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚。浸酒服之，治左右癱瘓，四肢不仁，風濕腰腿疼痛。」
多吃發虛熱惹咳
不過，它只適合虛人食用。古代多個醫家都說話，多食櫻桃反而對身體不利，例如會出現腸胃不適，令人嘔吐; 或是發虛熱， 甚至令本身有肺熱咳嗽問題的人咳嗽發作，尤其於小兒身上最為明顯。 香港有不少人都因為皮膚疾病而需戒口，如果皮膚問題於天氣熱時會嚴重、皮損會發紅、滲液、劇烈搔癢的話，建議要禁食車厘子。
一般體質的成人建議每日食10粒左右，小朋友再酌量減少。
