【頭痛】頭頂、兩側痛為壓力型頭痛？中醫拆解頭痛兩大成因及對策
一旦頭痛，你的處理方法是？吃一粒止痛藥？要是還是頭痛呢？再吃一粒止痛藥🙃
以上是很多人處理頭痛的方法，我中學和大學時也經常頭痛，家中總備有止痛藥，還以為人人都會天天頭痛。長大後學中醫之後才發現，頭痛不是必然的，而且很多人的頭痛，並不是一粒兩粒止痛藥可以解決。也有很多人厭倦了天天吃止痛藥的日子。
從中醫的角度來看，頭痛是一個多成因的疾病，單是常見成因已有8個。分別是外感引起(簡單可理解為感冒引起的頭痛)，如風熱頭痛、風寒頭痛、風濕頭痛。內傷引起(簡單可理解為身體內在原因引起的頭痛)，如肝陽上亢、腎虛、氣血虛、痰濁、瘀血。
以上每種都細細分析，一萬字也不夠。這次和大家分享兩個最常見，同時也最頑固的頭痛種類——氣血虛及肝陽上亢。
唔夠氣——氣血虛 不榮則痛
其實氣血虛的頭痛很常見，而且可以纏擾很久。這種頭痛的原理說出來很簡單，就是「不榮則痛」。頭部得不到足夠的氣血濡養，就會出現疼痛。而且疼痛的部位很多時都是全頭痛，或是說不出來哪裡痛，總是就是痛到不能思考，吃粒止痛藥有時會好點，有時卻沒有什麼效。
可能你會問，既然是氣血虛，病人應該會時常覺得很疲累才對？是的，病人是會比一般人易累。可是氣血虛型頭痛多年未癒的病人很多時都對這種累習慣了，認為是自己體質差，沒有把「頭痛」和「累」這兩件事連繫起來。但一把脈情況就很清楚，病人的脈是細的，即氣血不足。
曾有一位五十餘歲女士，頭痛已經十餘年，已照過腦部掃瞄未有器質性病變，血壓、膽固醇正常，可是就總是頭痛，一痛起來什麼都做不到，必須停下來休息，一直都以止痛藥控制。可是近月來連止痛藥也不是每次管用。把脈發現是典型的弦細脈，弦為痛，細為氣血不足。氣血不足，休息一下當然會轉好，可是氣血得不到補充，總是不能根治。結果用補氣養血中藥，輔以活血止痛，多年的頭痛終於痊癒。
太谷氣——肝陽上亢 不通則痛
肝陽上亢也十分常見，可以理解為壓力性頭痛。它多數痛於頭部兩側或頭頂，多數同時有血管跳動感或是頭脹、頭實的感覺。當有壓力、心情不佳、生氣時會痛得更厲害。有時候會伴有後頭部扯緊感。中醫認為肝陽上亢型頭痛，是因為情緒壓力導致肝火上湧至頭部，令頭部經絡受阻，氣壅脈滿，「不通則痛」。痛於頭部兩側及頭頂是因為與肝膽經有關。而後頭部扯痛是因為人處於緊張情緒時，肩部斜方肌等肌肉繃緊導致。
不要以為上班族才多肝陽上亢頭痛，臨床見家庭主婦也有很多此類個案。曾有全職主婦育有2個正在上小學的孩子，小孩十分活躍不易管教，她開始每天頭脹痛，血壓上升，上壓有時可達150。把脈發現為弦滑上亢脈，是典型的肝陽上亢，和平日缺乏休息，管教時生氣勞累有關。服用平肝息風，活血通絡的藥物後，血壓和頭痛都大幅改善，同時教導她平日要調整情緒，才可避免發作。
