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長者日｜有片｜ 每日５分鐘活化上肢關節 紓緩肩頸背痛

潘偉傑醫生
潘偉傑醫生
走進我們的中西診療室
2022-11-20 08:00
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生活專欄
內容

今日（11月20日）是長者日，特此為長者分享一些能簡單活化身體關節的運動。

療癒微運動系列：長者日｜簡易關節活化運動

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