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生活
潘偉傑醫生
痛症|有片|4個動作活化下肢關節 改善膝蓋痛
潘偉傑醫生
走進我們的中西診療室
2022-11-27 07:00
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生活專欄
內容
繼上星期長者日分享如何
活化上肢關節 紓緩肩頸背痛
之後,今次繼續分享簡單活化下肢關節的運動。
療癒微運動系列: 簡易關節活化運動二(下肢)
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痛症|有片|頸肩背痛原來關「寒背」事 簡單三招可舒緩
2022-12-04 07:30
潘偉傑醫生
長者日|有片| 每日5分鐘活化上肢關節 紓緩肩頸背痛
11月20日是長者日,特此為長者分享一些能簡單活化身體關節的運動。 療癒微運動系列:長者日|簡易關節活化運動
2022-11-20 08:00
潘偉傑醫生
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