濕疹｜強烈痕癢致皮膚粗糙肥厚 中醫：血瘀型濕疹必戒3類食物
連續數個星期我將會為大家分別介紹不同種類的濕疹類型，分別是血熱型、濕熱型、風熱型、血虛型、血瘀型、寒濕型、脾虛型、壓力型。每周一個。這周是第四篇，為大家介紹令皮膚粗糙及色素沉著的「血瘀型」濕疹。
沒有長過濕疹的人很難體會到濕疹者的痛苦，沒完沒了的痕癢，明知一抓下去就會破損流血還是要抓癢，癢到完全不能睡覺，一晚起床三四次，醒來比未睡更累……而且當濕疹年深日久，皮膚會變得粗糙肥厚，更會出現色素沉著，膚色會變深，非常影響外觀。很多人都會以長袖衣物來遮掩。
到診的是一位舊病人，治療新冠後咳嗽後覺得中醫藥效果不錯，看看多年的濕疹有沒有治療的方案。
「我的濕疹十多年了，其實只要不吃辣，沒有壓力，一般都不會大發作。癢已經成為習慣了，只要不發炎出水，其實我已經當生活的一部份。有時候發作就塗塗類固醇，吃一兩天消炎藥就好，真的很厲害的話吃幾天類固醇。就是轉天氣時辛苦一點，多數都要發作十來天。」病人只有三十多歲，從青春期起就受濕疹困擾，一直沒有斷尾。「可是，我就快結婚了。如果可以治好皮膚，穿婚紗就會好看很多了。」
女生都是愛美的，她因為濕疹十多年，很多地方都「苔蘚化」及「肥厚化」了，即皮膚增厚、粗糙乾燥、膚紋深刻如大象皮一般的皮膚，膚色也會變深變黑，情況最差的位置皮膚會因為粗糙肥厚而變得緊繃，屈伸困難。但即使是這樣粗糙肥厚的皮膚，仍是異常敏感，衣料稍為有點毛球或是易致敏，都會引發劇烈搔癢。
粗糙肥厚的皮膚必然有「血瘀」
皮膚「苔蘚化」及「肥厚化」的地方多數是搔抓劇烈的地方，如：雙手肘、肘彎、雙膝及雙膝後方、腰部、比堅尼位置。
從中醫的角度看，粗糙肥厚的皮膚必然有「血瘀」。皮膚因為氣血瘀滯不能潤澤更新肌膚，致顏色變深而且粗糙。「血瘀」的成因不是碰傷，而是皮膚本身及患者心理壓力的雙重原因。
中醫認為濕疹必有其致病因素，初期多是「風」、「濕」、「熱」，這些致病因素稽留在皮膚當中，導致痕癢及皮膚外觀變化。如果沒有好好處理這些問題，致病因素一直留在皮膚內，不單痕癢不止，也會影響皮膚正常的氣血運行，血行不暢就會成瘀。
因此慢性濕疹最終多數會出現苔蘚化的情況。而患者多年濕疹引起的精神壓力、難以入眠、勞累等都會清耗傷氣血，氣血運行不暢因而導致血瘀。病人會變得又累又煩躁，難以入眠，情緒變得非常敏感，有時候不癢都會醒，形成惡性循環。
針灸及服藥兩者配合會更佳
血瘀型的濕疹因為病程長，往往需要針灸及服藥兩者配合會更快。用藥方面多數是活血化瘀，養血潤燥止癢的藥物。例如赤芍、桃仁、丹皮、紅花等。而且治療時間也較長，亦需要患者調整心情，才會有最佳效果。
血瘀型濕疹的表現：(拉至文末會有相關皮膚照片)
血瘀型濕疹生活及飲食宜忌：
．切用太熱的水沖涼、減少浸浴，以免皮膚水份流失。
．勤力為皮膚保濕，除了浴後塗潤膚外，出門前及日間應盡可能補塗保濕露。
．勿曝曬。
．盡量減少大力搔抓。
．戒辛辣、煎炸食物。如咖喱、辣椒等。
．戒貝殼類海鮮。如蝦、蟹、蠔、帶子等。
(典型的皮膚肥厚苔蘚化，皮膚粗糙如象皮)
(皮膚乾燥瘀暗也是瘀血型皮膚的常見徵狀)
(風熱型、濕熱型等急性及亞急性濕疹到後期可遺留色素沉著，亦屬血瘀)
內容重溫：
濕疹｜皮膚紅腫如乳豬或患血熱型濕疹 治療要戒咖啡濃茶（按此）
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濕疹｜風癩會變成濕疹？風熱型濕疹忌吹風（附飲食宜忌）（按此）
