健康 | 麻油塗鼻改善鼻敏感
上星期的東北季候風非常厲害，不但轉冷，相對濕度更非常低，對於我這類鼻敏感人士，除了要記緊飲水、搽潤膚油，還要搞好個鼻，否則光是一早一晚的打乞嗤、流鼻涕，就已經非常辛苦了。
其實現時改善鼻敏感有很多方法，例如中醫藥和食療，不過相信香港大部份人都會到連鎖藥房購買外國的通鼻滴劑或噴劑，它們的成份主要是抗組織胺，見效非常快。老實說，我全都用過，以滴劑為例，當躺在床上入睡時鼻敏感發作，鼻塞透不到氣，只要每邊鼻孔滴一滴，5分鐘內呼吸就會暢順，的確可以較容易舒服入睡，而噴鼻劑見效更快一點。
這些外用抗組織胺沒有口服抗組織胺那麼明顯的副作用（例如渴睡），但外用抗組織胺也有一定的限制，例如每天不能使用太多次，也不建議連續使用多於七日。
也就是說，若長期使用的話，有可能會減低藥效或增加副作用。然而外用抗組織胺本身就是治標不治本的藥物，所以如果是嚴重鼻敏感患者，除非你透過中醫藥和食療改善體質治本，否則的話，需要長期使用外用藥物幾乎是必然的，尤其是在寒冷乾燥的季節，那怎麼辦呢？
由於我多年前已經開始為了鼻敏感問題向中西醫求診，期間其實有多年我透過食療、天灸等，鼻敏感發作減少了八、九成，但可能近年由於天氣太極端，本身工作忙，加上年紀漸長，所以鼻敏感又轉趨嚴重。
然而這個冬天我也減少了使用外用抗組織胺，始終它不是長遠的解決辦法。而我採用了讀中藥學學位時學到的一個相對更原始的方法，就是將麻油塗進鼻腔裡。用什麼方法隨便你，我則是用棉花棒沾上麻油，然後輕力塗上鼻腔內壁四周，兩邊鼻腔都要塗，因為兩邊都會敏感。但塗的時候不要太大力摩擦，否則也會引起敏感打乞嗤。麻油的作用顯而易見，就等於你在皮膚上塗潤膚油，它潤滑了鼻腔的黏膜，減少乾燥，就可減少鼻敏感症狀。如果你試塗了一兩次，不會對麻油有過敏反應的話，可以繼續使用，至少它不會有任何副作用，也沒有使用日數的限制。
塗麻油改善鼻敏感症狀未必是正統中醫的方法，有點接近偏方，但實際上，外國藥廠生產的鼻敏感噴劑其實也有一些是使用麻油，這些產品在本港連鎖藥房有售，包裝上亦有清楚標明是「芝麻油噴劑」，大家留意一下就可見到。相對來說，它沒有使用抗組織胺的副作用，然而你會發覺它的售價比抗組織胺噴劑還要貴！至於為什麼這樣貴我就沒有研究，因為以那個價錢我寧可自己用棉花棒醮一點麻油滋潤鼻腔，來減輕鼻敏感症狀了。
