研究揭4大用餐習慣易致肥 這時間進食血糖升高18% 邊吃飯邊飲水亦中招？
2025-03-08 15:07 HKT
每日運動多久可防19種慢性病？專家推介5大運動 打這種球降血脂護血管
2025-03-05 15:43 HKT
世界肥胖日2025｜逾半數港人超重或肥胖 恐致200種併發症 醫生解構減肥貼士/治療方法
2025-03-04 10:41 HKT
港人這習慣竟可防糖尿病？研究揭患病風險減40% 隨時隨地可做！
2025-03-03 12:02 HKT
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2025-03-02 10:53 HKT
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2025-02-20 16:44 HKT
減肥必須戒零食？醫生推薦4款健康零食飽住瘦 適量進食穩血糖/護心血管
2025-02-19 15:47 HKT
營養師揭10大致肥壞習慣 少吃2類食物更難減肥？水喝太少/睡眠不足也中招！
2025-02-17 15:46 HKT
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2款1500 kcal減肥急救餐單！營養師教三餐飽住瘦 推介23種去水腫食物
2025-02-13 18:33 HKT
渣打馬拉松2025｜心臟病人可以跑馬拉松嗎？醫生揭做運動有4徵兆 恐是隱性心臟病警號
2025-02-08 12:34 HKT
渣打馬拉松2025｜4類人跑馬拉松猝死風險高！醫生教賽前準備/賽後禁忌 防心臟病發
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渣打馬拉松2025｜骨科醫生教避免拉傷/筋膜炎/骨折 跑後6招紓緩止痛 附症狀
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渣打馬拉松2025｜比較11款運動飲品卡路里 推介3款血糖低飲最好！寶礦力/水動樂/葡萄適/佳得樂哪款最適合？
2025-02-07 18:17 HKT
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